Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

ԼՈՒՐԵՐ: Անձնական խնամք

Պզուկների քարտեզը և նրանց տեղակայումը

Պզուկների քարտեզը և նրանց տեղակայումը

1 և 2: Մարսողական համակարգ: Քիչ ընդունեք վերամշակված և անառողջ սնունդ, սննդակարգում նվազեցրեք ճարպի պարունակությունը:

3: Լյարդ: Բացառեք ալկոհոլը, ճարպոտ սնունդը և կաթնեղենը, գազավորված ըմպելիքները, սուրճը: Դրանցի բացի ամեն օր կատարեք թեթև ֆիզիկական վարժություններ և լավ քնեք:

4 և 5, 7 , 8: Երիկամներ: Աչքերի շուրջ բոլոր թերությունները, այդ թվում՝ մուգ շրջանակը, ջրազրկման նշան են: Շատ ըմպելիքներ օգտագործեք:

6: Սիրտ: Ստուգեք արյան ճնշումը և վիտամին B-ի քանակությունն օրգանիզմում: Նվազեցրեք կծու սննդի և մսի օգտագործումը, հաճախ եղեք թարմ օդում: Դրանից բացի, պետք է իջեցնել խոլեստերինի մակարդակը: Համոզվեք, որ պզուկների առաջացման պատճառը հին շպարն ու դիմահարդարման միջոցները չեն:

9 և 10: Շնչառական համակարգ: Ծխու՞մ եք, ալերգիաներ ունե՞ք: Ուրեմն հենց դա է ձեր պրոբլեմը: Նվազեցրեք շաքարի օգտագործումը և շատ քայլեք մաքուր օդում: Խուսափեք օրգանիզմում թթվայնության պարունակությունը մեծացնող սննդից (միս, կաթնեղեն, ալկոհոլ, կոֆեին, շաքար)՝ դրանք փոխարինելով բանջարեղենով:

11 և 12: Հորմոններ: Խնդիրը սթրեսը և հորմոնալ փոփոխություններն են: Անհրաժեշտ է պահպանել օրվա ռեժիմը, օրվա ընթացքում քնեք 8 ժամից ոչ պակաս, խմել բավարար քանակությամբ ջուր և սննդակարգում շատ կանաչ բանջարեղեն օգտագործել:

13: Ստամոքս: Նվազեցրեք թունանյութերով օրգանիզմի ծանրաբեռնումը և խմեք խոտաբույսերով պատրաստված թեյեր, որն օգտակար է մարսողությանը:

14: Հիվանդություն: Կարող է նշան լինել, որ ձեր օրգանիզմը պայքարում է բակտերիաների դեմ, որպեսզի խուսափի հիվանդություններից: Թողեք օրգանիզմը հանգստանա, զբաղվեք յոգայով, շատ քնեք, շատ ջուր խմեք:

Սկզբնաղբյուր. slaq.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Lilit

22.03.2015

Shat shnorhakalutyun

Մեդ-Պրակտիկ

22.03.2015

Հարգելի Felo, Ձեր դեպքում պատճառները տարբեր են, սկսած հագուստից մինչև վնասակար սովորություններ և խնդիրներ ներքինե օրգանների հետ: Ստորև ներկայացնում ենք հղում, որտեղ ավելի մանրամասն ներկայացված են պատճառները, եթե դրանիցի որևէ մեկը առկա է Ձեզ մոտ, փորձեք նախ վերացնել պատճառը, եթե այն Ձեզանից է կախված, եթե արտաքին պատճառներից ոչ մեկը առկա չէ Ձեզ մոտ, ապա խնդիրը ամենայն հավանականությամբ կապված է ներքին օրգանների հետ և ճիշտ կլինի դիմել մաշկաբանի:

 

https://www.med-practic.com/arm/337/23707/article.more.html

Մեդ-Պրակտիկ

22.03.2015

Հարգելի Lilit, սեռահասունացման տարիքում կորյակների առաջացումը հաճախակի հանդիպող խնդիր է: Դա կապված է օրգանիզմում տեղի ունեցող հորմոնալ տեղաշարժերի հետ, և սեռական հասունացումից հետո հաճախ ինքնուրույն անցնում է: Կորյակների առաջացումը կանխելու համար հարկավոր է նախ անընդհատ դեմքը մաքրելճարպից: Կարելի է դեմքը մաքրել սալիցիլաթթվի 2%-ոց լուծույթով առավոտյան, իսկ երեկոյան դեմքին քսել էրիթրոմիցինի քսուք, այն հակաբիոտիկ միջոց է և կանխում է բակտերիաների զարգացումը, որոնք պզուկների առաջացման հիմնական պատճառն են: Դեղատներից կարող եք գտնել նաև այլ կոսմետիկ միջոցներ: Ամեն դեպքում բոլոր միջոցները պետք է ուղղված լինեն դեմքը ավելորդ ճարպից մաքրելուն: Շատ օգտագար կարող է լինել խնձորի օգտագործումը, օգտագործման եղանակը նայեք հղման մեջ.

 

https://www.med-practic.com/arm/747/23919/article.more.html

felo

21.03.2015

mejqs pzuknera linum inch xorhhurd ktaq ,,naxapes mersi

Lilit

21.03.2015

Axjiks 13 tarekan e ev demqin kan bazmativ pzukner na shat e nexvum dranic chgitem inch anel inch xorhurd ktaq . Naxapes shnorhakalutyun

Մեդ-Պրակտիկ

24.01.2015

Հարգելի MERI,սնվելու սխալ ռեժիմը,կծու,թթու կամ այլ գրգռող սննդի շատ չարաշահումը,ինչպես նաև ծխախոտի օգտագործումը իհարկե շատ վնասակար են օրգանիզմի համար,դրանք բերում են նյութափոխանակման խանգարման,որն էլ իր հերթին արտահայտվում է մաշկի վրա: Աշխատեք փոխել սննդակարգը,խուսափեք գրգռող սնունդից և ծխախոտից: Օգտագործեք շատ միրգ,բանջարեղեն,կաթնամթերք:Եթե խնդիրը անհնգստացնող է կարող եք դիմել մաշկաբանի խորհրդատվության:Սորև ներկայացնում ենք օգտակար հղումներ.

https://www.med-practic.com/arm/808/31781./article.more.html

https://www.med-practic.com/arm/article.more.html

 

MERI

21.12.2014

BAREV DZEZ ES 19 TAREKAN EM KCU SHAT CHEM OGTAGORCUM HIVANDUTYUNNER CHUNEM SAKAYN SXAL REJIMOV EM QNUM EV CXAXOT EM OGTAGORCUM MASHKIS VRA HAYTNVUM EN KARCR LKOR BSHTIKANAMN INCHVOR BAN SHAT PIND EV SHATEN CAVUM SAKAYN BUN BSHTIKNER ES CHUNEM SAKAYN SHAT HETQER KAN DEMQIS VRA INCH ANEM

Մեդ-Պրակտիկ

20.05.2013

Հարգելի Ալլա, բարև Ձեզ, կայքում ունենք ԲԺԻՇԿՆԵՐ խորագիր, որտեղ Դուք կարող եք սեղմել Ընտրել որոնման եղանակը ենթաբաժինը (նշված է Անուն, ազգանուն բառերը) և վերընտրել ըստ մասնագիտության հորիզոնականը։ Այստեղ էլ կարող եք գտնել Ձեր մասնագետին։

Alla

20.05.2013

barev cez xndrum em greq mi hasce vortex klini bgishk kosmetolok mashkaban voepiszi hetazotvenq demqi pzukneri hamar

Կարդացեք նաև

Կրծքի կաթից պատրաստված օճառը բուժել է էկզեման. news.am
Կրծքի կաթից պատրաստված օճառը բուժել է էկզեման. news.am

Շոտլանդիայից 31-ամյա Քիմբերլի Գլեդմանը սթրեսի հետեւանքով առաջացած էկզեման հաջողությամբ բուժել է սեփական կրծքի կաթից պատրաստված օճառով: Իհարկե, նա խոստովանել է, որ ամուսինն այս կոսմետոլոգիական...

ԼՈՒՐԵՐ: Մաշկաբանություն
Քրտնքի հոտի դեմ դեզոդորանտները կարող են առաջացնել կրծքագեղձի քաղցկեղ. 1in.am
Քրտնքի հոտի դեմ դեզոդորանտները կարող են առաջացնել կրծքագեղձի քաղցկեղ. 1in.am

Դեզոդորանտներից հաճախակի օգտվելու դեպքում հնարավոր է ձեռք բերել կրծքագեղձի քաղցկեղ: Սակայն բացասաբար են ազդում կոսմետիկայի միայն այն միջոցները, որոնք պարունակում են ալյումինի աղ՝ հայտնում է newsyou.info-ն...

ԼՈՒՐԵՐ: Առողջ կին ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ
Ճի՞շտ է, որ մսակերներից եւ բուսակերներից տարբեր հոտ է գալիս. news.am
Ճի՞շտ է, որ մսակերներից եւ բուսակերներից տարբեր հոտ է գալիս. news.am

Արդյոք ճի՞շտ է, որ կանոնավոր կերպով միս օգտագործողներից եւ բուսակերներից տարբեր հոտ է գալիս: Արդյո՞ք միսը փոխում է մարդու հոտը:  Շատ գիտնականներ ցանկացել են պատասխաններ գտնել այդ հարցերին եւ մի...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը
Ստեղծվել են ինքնամաքրվող սրբիչներ. 1in.am
Ստեղծվել են ինքնամաքրվող սրբիչներ. 1in.am

JPLiving SilverBamboo-ն դա ինքնամաքրվող սրբիչ է, իսկ ապագայում հնարավոր է նաև` հագուստ: Այժմ JPLiving SilverBamboo նախագիծը ֆինանսավորում է հավաքում Kickstarter-ում, հայտնում է newsyou.info-ն...

Գիտնականները համարում են, որ ատամի մածուկները կարիեսի դեմ չեն օգնում. 1in.am
Գիտնականները համարում են, որ ատամի մածուկները կարիեսի դեմ չեն օգնում. 1in.am

Գիտնականները պարզել են, որ իրականում ֆտոր պարունակող ատամի մածուկները քիչ արդյունավետ են: Բանն այն է, որ պաշտպանական շերտը, որը գոյացնում են ֆտորային միացությունները էմալի վրա...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Philips-ի «խելացի» խոզանակը տվյալներն ուղարկում է ատամնաբույժին. 1in.am
Philips-ի «խելացի» խոզանակը տվյալներն ուղարկում է ատամնաբույժին. 1in.am

Philips ընկերությունը ներկայացրել է Sonicare FlexCare Platinum Connected ատամի խոզանակը, որն ունի սենսոր և Bluetooth մոդուլով միանում է սմարթֆոնին: Սարքը կարող է ատամնաբույժին հաշվետվություն ուղարկել...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Մաքրությունը ոչ միշտ է պայքար հիվանդությունների դեմ. news.am
Մաքրությունը ոչ միշտ է պայքար հիվանդությունների դեմ. news.am

Եվս մեկ առասպել կարող է վերջնականապես պսակազերծվել՝ ԱՄՆ-ում հետազոտողներն ապացույցներ են գտել, որ կեղտոտ շրջակա միջավայրը, չնայած տարածված տեսակետին, այնքան վնասակար չէ, որքան մենք ենք պատկերացնում...

Ատամների ամենօրյա խնամքը կօգնի խուսափել վտանգավոր հիվանդություններից. 1in.am
Ատամների ամենօրյա խնամքը կօգնի խուսափել վտանգավոր հիվանդություններից. 1in.am

Նյու Յորքի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղը կապված է 2 տիպի մանրէների հետ, որոնք նաև առաջացնում են լնդերի հիվանդություն...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Թղթե սրբիչնե՞ր, թե՞ ձեռքերը չորացնող էլեկտրական սարքեր. news.am
Թղթե սրբիչնե՞ր, թե՞ ձեռքերը չորացնող էլեկտրական սարքեր. news.am

Ձեռքերը չորացնելու մեքենայացված էլեկտրական սարքերի արտադրողները պնդում են, որ իրենց գյուտերը հիգիենիկ են եւ մի շարք առավելություններ ունեն սրբիչների դեմ: Արդյո՞ք այդպես է: Journal of Applied Microbiology...

Ատամի նոր մածուկ` կարիեսի դեմ
Ատամի նոր մածուկ` կարիեսի դեմ

Մեծ Բրիտանիայում գիտնականները մշակել են ատամի նոր մածուկ, որն ունակ է վերահանքայնացնել ատամի էմալը, կանխել կարիեսի զարգացումն ու ատամների զգայունությունը, քանի դեռ քնած եք: Ատամի մածուկի...

ԼՈՒՐԵՐ: Ստոմատոլոգիա
Ըմպելիք, որը պետք է խմել ուտելուց հետո, որ ատամները չփչանան. 1in.am
Ըմպելիք, որը պետք է խմել ուտելուց հետո, որ ատամները չփչանան. 1in.am

Բանջարեղենային կոկտեյլները պարունակում են բջջանյութ, ամինաթթուներ և վիտամիններ, որոնք բարերար ազդեցություն են ունենում մաշկի, մազերի և եղունգների առողջության ու գեղեցկության վրա: Այդ ըմպելիքները պարբերաբար օգտագործեք...

ԼՈՒՐԵՐ: Սնունդը և առողջությունը ԼՈՒՐԵՐ: Ի՞նչն է օգտակար
Անվնա՞ս են խոնավ անձեռոցիկները. 1in.am
Անվնա՞ս են խոնավ անձեռոցիկները. 1in.am

Խոնավ անձեռոցիկներ օգտագործելուց հետո շատերի մոտ քոր և գրգռվածություն է առաջանում: Գիտնականները պարզել են, որ դրա պատճառը կարող է դրանցում առկա ֆորմալդեհիդը լինել: Արտադրողներն այն անձեռոցիկների մեջ են հավելում...

Ատամները տնային պայմաններում սպիտակեցման հեշտ եղանակ. tert.am
Ատամները տնային պայմաններում սպիտակեցման հեշտ եղանակ. tert.am

Healthyfoodstar.com-ը ներկայացրել է ատամների սպիտակեցմանը նպաստող բնական միջոցներից մեկը, որն ընդամենը մեկ բաղադրիչ է պահանջում: Ինչպես գրում է աղբյուրը, մշտապես փայլուն ժպիտ ունենալուն կօգնի սովորական խնձորի քացախը...

Արծաթ պարունակող գուլպաները կօգնեն վերացնել ոտքերի հոտը.
Արծաթ պարունակող գուլպաները կօգնեն վերացնել ոտքերի հոտը.

Ամերիկյան ընկերությունը հետաքրքիր գուլպաներ է ստեղծել, որի հյուսվածքները չեն ներծծում քրտինքն ու օգնում են վերացնել ոտքերի տհաճ հոտը: Y Athletics ընկերության գուլպաները ստեղծված են ավստրալիական մերինոս տեսակի գառների բրդից...

Օճառը կարող է մաշկի անակնկալ ծերացման պատճառ դառնալ. 1in.am
Օճառը կարող է մաշկի անակնկալ ծերացման պատճառ դառնալ. 1in.am

Վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ հակաբակտերիալ օճառները վնասակար են առողջության համար: Պարզվել է, որ մեր մաշկի մեջ կան մանրէներ, որոնք կարող են պայքարել կնճիռների և պիգմենտացիաների դեմ...

ԼՈՒՐԵՐ։ Առողջ և գեղեցիկ

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ